サッキーのウォーキングへの道サッキーのウォーキングへの道
管理者サッキーです!! ウォーキングはまだまだ初心者ですが、このサイトをとおしてウォーキングをもっともっと楽しみたいと思っています!
東京国際スリーデーマーチ1日目
第12回東京国際スリーデーマーチに参加しました。
今回はサクラルート20kmコースを歩きました。

小金井公園→多摩湖自転車道→野火止用水(伊豆殿堀)→玉川上水→小金井公園のルートは、緑豊かで空気のきれいなコースでした。

いつもは、時速5kmペースで20kmを約4時間くらいであるくのですが、今回はゆっくり歩いてみようと思い、時速3.5kmペースで約6時間かけて歩いてみました。ゆっくり歩くと景色や周りの自然をよく観察でき、また違ったウォーキングとなりましたが、いつもより疲れました(+_+;)
私には時速5kmペースがちょうど合っているんだな・・・と再認識しました!
今回はサクラルート20kmコースを歩きました。

小金井公園→多摩湖自転車道→野火止用水(伊豆殿堀)→玉川上水→小金井公園のルートは、緑豊かで空気のきれいなコースでした。

いつもは、時速5kmペースで20kmを約4時間くらいであるくのですが、今回はゆっくり歩いてみようと思い、時速3.5kmペースで約6時間かけて歩いてみました。ゆっくり歩くと景色や周りの自然をよく観察でき、また違ったウォーキングとなりましたが、いつもより疲れました(+_+;)
私には時速5kmペースがちょうど合っているんだな・・・と再認識しました!
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でも、アスファルトよりも土の上を歩くっていいなぁと思いました!
うね。
年々、玉川上水の道の固さを感じます。
以前は歩いていてフワッとした感覚があったのですが。